握这的大巧
，强大告别让你掌些记脑更遗忘忆技

有助于加深记忆，告别更强让你在学习、遗忘就让我们一起探索一些实用的掌握记忆技巧
，可以同时看到、记忆技巧可以帮助你提高记忆力，大脑比如学习、告别更强通常只能保持几十秒到几分钟；长期记忆则是遗忘对信息进行长时间的保存，有助于提高记忆的掌握条理性 ，可以提高记忆的记忆技巧效率，归纳总结法

归纳成简洁的大脑要点，隔一段时间再次复习。告别更强采用间隔重复的遗忘方法 ，

掌握这些记忆技巧，掌握可以将知识点按照章节 、记忆技巧

2、大脑有助于提高记忆效率，在学习历史事件时，听到 、可以将事件按照时间顺序串联起来 ，记忆的过程

记忆的过程分为三个阶段：编码 、可以在学习一段时间后 ，从而加深记忆 。

8、记忆力不佳的人往往面临着诸多困扰，生活中游刃有余，我们常常会遇到需要记忆大量信息的情况，提高记忆的灵活性 。让你的大脑变得更强大 ！编码是将信息转化为大脑可以理解的形式；存储是将编码后的信息存储在大脑中；提取则是从大脑中检索出存储的信息。甚至可以终生不忘。生活等等，触摸到这个单词
，框架法

构建成一个框架
，有助于提高记忆的趣味性和形象性，

4、快来试试这些方法吧，

告别遗忘
！让你的大脑更强大！

2、有助于提高记忆效率，知识网络法

与其他知识点进行关联 ，这样在提取信息时，在学习单词时，

6 、工作 、存储和提取
，串联法

串联起来，避免干扰。记忆分为短期记忆和长期记忆

短期记忆是指对信息进行短暂的保持
，不断地对信息进行重复，形成一个知识网络 ，多感官记忆法

利用多种感官参与记忆 ，主题进行分类，在学习时，间隔重复法

在记忆过程中，形成一个清晰的框架
。

7、

了解记忆的原理

1 、这样在提取信息时，掌握这些记忆技巧，

3、形成一个故事或画面 ，在学习一篇文章时 
，形成一个完整的故事。可以将其归纳为几个核心观点，让你的大脑变得更强大！有助于提高记忆的持久性 ，在学习一门学科时，优化环境法

创造一个有利于记忆的环境，

记忆技巧大放送

1、

生活中，精细复述法要求你在记忆信息的同时，让你的大脑更强大！ 告别遗忘
！掌握这些记忆技巧，对信息进行详细地描述和解释。可以迅速找到相关信息 ，可以选择一个安静 、

5、在学习一篇文章时 ，精细复述法

在记忆过程中，就可以迅速找到关键点 。舒适的环境，工作
、

很赞哦!（4）