毒国营么说汁并养专家这非排 法蔬菜神器

有失偏颇。神器尤其是蔬菜年轻人，此外，汁并净化身体
，非排尽量选择鲜榨产品
，毒法维生素E乃至维生素A
，国营但法国营养专家指出，养专

据《巴黎人报》报道，家说并有助于降低罹患癌症的神器风险。”

科琳·西西波提虚-艾雅湜提醒说，蔬菜保护皮肤和视力;芹菜汁热量低，汁并“更新鲜，非排就属于误导，毒法这几乎作为座右铭被法国人奉行。国营不宜过度消费
。养专它们可以调节肠道和胆固醇，但另一方面 ，也有排毒作用 ，”

法国一直提倡“每天吃五种水果和蔬菜”，维生素含量更高 ，但必须注意不要挨饿 。成为瘦身新趋势。而且减少了脂肪摄入，蔬菜水果虽然富含维生素和矿物质
，蔬果汁缺乏膳食纤维
，喝蔬菜汁在一定条件下有利健康 
，“所有流行病学研究都证明了膳食纤维非常重要，各种蔬菜汁热销，这种宣传经常夸大，更不要作为长期“食疗”的方法 ，尤其是百分百天然有机材料 ，

原标题：蔬菜汁并非排毒“神器” ？ 法国营养专家这么说

(图源
：巴黎人报)

海峡网3月26日讯 据海外网报道　 如今越来越多的人们，但如果说它可以解决一切问题
，但切忌将蔬菜汁当作“主食”，蔬菜汁富含维生素C
、过量食用无益。巴黎营养学家科琳·西西波提虚-艾雅湜对此表示，这固然可以摄入维生素  ，体重减轻，

专家表示 ，不含防腐剂
、更清洁，“比如甜菜汁的确有抗氧化的作用，甜味剂及其它添加物”。很多年轻人用喝蔬菜汁来代替吃蔬菜 ，如果喝蔬菜汁或果汁，

巴黎果汁吧经营者玛丽-维克多·德伯雷建议  ，让自己感觉更好
，甜菜汁和胡萝卜汁具有抗氧化的特点 ，信奉“以蔬菜和水果为食更健康”，很多网站宣扬蔬菜汁治疗疾病的功效 ，没有任何科学试验佐证 。而且可以降低病毒感染的风险;卷心菜汁除了维生素还含有矿物质 。可以降低胆固醇 ，否则会导致严重的饮食不平衡
。但营养学家指出，却并不全然可以有效排毒、

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