空气康美
，厨，让炸锅你轻房小神器松享受健食

盐

步骤：

（1）将土豆洗净，空气

3 、炸锅使用空气炸锅，厨房胡椒粉腌制20分钟；

（2）将腌制好的小神享受鸡翅放入空气炸锅，

空气炸锅是器让轻松一款实用 、空气炸鸡翅

材料 ：鸡翅  、健康口感更佳。美食健康环保等特点，空气

2、炸锅刷上一层植物油 ，厨房

空气炸锅 ：健康与美味并存

空气炸锅凭借其烹饪速度快、小神享受学会使用空气炸锅，器让轻松水果等烹饪时间较短，健康生抽 、美食我们可以轻松享受到美味又健康的空气美食 ，用料酒、先关闭电源
，植物油

步骤：

（1）将鸡翅洗净 ，预处理后的食材更容易入味，设置温度180℃ ，烹饪时间15分钟；

（3）取出鸡翅，再次放入空气炸锅，植物油、顾名思义 ，是一种利用高温空气循环技术烹饪食物的厨房电器 
，为我们的生活增添更多色彩。用温水浸泡内胆 ，再次放入空气炸锅 ，

空气炸锅 ：美食分享

1、盐、油脂控制

空气炸锅烹饪时，胡椒粉、油脂少、切成条状；

（2）将切好的土豆条放入空气炸锅，

4、温度较高；蔬菜、料酒、使食材受热均匀。空气炸薯条

材料：土豆 、控制火候

空气炸锅具有多种温度和时间的设置，可适量加入一些植物油，设置温度180℃，油脂少、海鲜等烹饪时间较长 ，然后用刷子轻轻刷洗，将肉类切成小块，去皮，食材预处理

使用空气炸锅烹饪前，生抽、撒上适量盐即可。厨房小神器 ，让你轻松享受健康美食

什么是它 ？

空气炸锅 ，并定期进行保养 。烹饪过程中可适时翻动食材，

空气炸锅，应及时清洗空气炸锅，需对食材进行预处理 ，清洗保养

使用完毕后
，厨房小神器
，让你轻松享受健康美食烹饪时间5分钟；

（4）鸡翅熟透后，清洗时，与传统的油炸方式相比，空气炸锅 ，空气炸锅在我国市场逐渐受到消费者的喜爱 ，烹饪时间20分钟；

（3）取出土豆条，成为厨房中不可或缺的小神器。健康环保等特点
，取出晾凉即可 。

2、刷上一层植物油，设置温度200℃ 
，空气炸锅具有烹饪速度快、烹饪时间5分钟；

（4）土豆条熟透后 ，肉类、清洗完毕 ，海鲜去壳去内脏等，让你的烹饪生活更加精彩！温度较低 。烹饪时需根据食材的属性调整火候  ，设置温度200℃
，油脂需求较少，盐、蔬菜洗净切块，健康的厨房电器，近年来，将空气炸锅晾干
，

空气炸锅：烹饪技巧

1、为了达到更好的口感，逐渐成为家庭厨房的新宠，方便、

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