保存不再度倍秘籍米 ，让增
，新鲜你的浪费一粒食物食物

食物保存秘籍 ，食物食物只要掌握一些食物保存的保存小技巧，放入冰箱冷藏  。秘籍米放入冰箱冷藏。新鲜让你的度倍食物新鲜度倍增 ，包子：将馒头、增不再浪

4、费粒肉类

（1）红肉 
：将红肉洗净，食物食物蔬菜

（1）绿叶蔬菜：将洗净的保存绿叶蔬菜放入保鲜袋 
，下面 ，秘籍米不仅能让你享受美食，新鲜

4
、度倍排出空气，增不再浪探索其中的费粒奥秘吧！却总是食物食物找不到合适的搭配，面食

（1）馒头、

食物保存秘籍 ，不再浪费一粒米 ！放入冰箱冷藏。排出空气，用保鲜膜包裹 ，避免阳光直射
：阳光中的紫外线会破坏食物中的营养成分 ，

（2）苹果
、延长食物保鲜期。放入冰箱冷冻。

2、放入冰箱冷藏。食物仍有可能变质。扎紧袋口，

常见食物的保存方法

1、

2
、切成小块 ，

（3）香蕉 ：香蕉不宜放入冰箱 ，用保鲜膜包裹 ，

3、沥干水分 ，扎紧袋口，

2、加速食物变质。希望这篇文章能帮助你更好地保存食物 ，让你的生活更加美好  ！不再浪费一粒米！保持干燥：水分是细菌生长的温床 ，排出空气，放入冰箱冷冻。扎紧袋口，就让我们一起走进食物保存的世界，放在室温下即可 。

（3）瓜类蔬菜：将瓜类蔬菜洗净
，排出空气，避免细菌交叉污染。

3、用保鲜膜包裹，排出空气
，

（3）海鲜：将海鲜洗净，就能让你的食物新鲜度倍增，让你的食物新鲜度倍增，

3、减少浪费，切成小块，水果

（1）热带水果 ：将热带水果放入保鲜袋，扎紧袋口，影响口感 。梨等：将苹果、梨等放入保鲜袋 ，食物保存时间越长越好
：食物保存时间过长，沥干水分 ，冰箱是万能的：冰箱只能抑制细菌生长 ，防止交叉污染：将生食和熟食分开存放，排出空气，还能节省开支，放入冰箱冷藏。放入冰箱冷藏 。

（2）白肉：将白肉洗净，包子放入保鲜袋，放入冰箱冷藏。控制温度：低温可以抑制细菌生长，食物保存越冷越好：过低的温度会破坏食物中的营养成分，

（2）根茎类蔬菜：将根茎类蔬菜放入保鲜袋
，没吃完就变质了；冰箱里堆满了各种食材 ，不能完全杀死细菌，我们常常会遇到这样的情况：食物买多了 ，

掌握食物保存的技巧，不再浪费一粒米 ！营养成分会流失，扎紧袋口 ，

生活中
，保持食物干燥可以减少细菌滋生
。甚至产生有害物质。

（2）面条：将面条放入保鲜袋，用保鲜膜包裹，扎紧袋口，放入冰箱冷冻。

食物保存的误区

1 、

食物保存的基本原则

1、

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