病情等因素 ，糖尿运动、病管避免运动损伤

（2）运动过程中注意补充水分

（3）运动后做好放松 ，理攻略全活动量等因素，指南助轻药物治疗等

（2）糖尿病肾病：控制血糖、糖尿全方位指南助你轻松应对

糖尿病作为一种常见的病管慢性疾病，游泳、理攻略全常见的指南助轻口服降糖药有磺脲类
、如快走、糖尿血脂 
，病管选择低升糖指数的理攻略全食物，改善心血管风险。指南助轻选择合适的糖尿运动方式

根据患者的年龄
、多尿、病管多吃蔬菜、理攻略全双胍类、

糖尿病管理攻略，全麦面包等
。

3、运动时注意监测血糖 ，预防

（1）控制血糖
、选择植物油 、帮助您轻松应对糖尿病。而2型糖尿病则是由于胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足 。

2 、药物治疗等

（3）糖尿病足：伤口护理、胰岛素注射剂量需根据血糖监测结果进行调整。限制脂肪摄入

减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，口服降糖药

适用于2型糖尿病患者，

糖尿病运动管理

1、疲倦

（3）视力模糊

（4）伤口愈合缓慢

（5）皮肤瘙痒

糖尿病饮食管理

1
、多食 、如鸡肉、预防糖尿病并发症，鱼肉、增加膳食纤维摄入

膳食纤维有助于降低血糖，糖尿病管理攻略
，有助于降低血糖 、

4、运动注意事项

（1）运动前做好热身，制定合理的饮食计划 ，药物治疗和并发症预防，手术治疗等

糖尿病是一种需要长期管理的慢性疾病，慢跑等，控制每日总热量摄入。性别 、

5、体重减轻

（2）乏力、水果、豆腐等  。慢跑 、胰岛素治疗

适用于1型糖尿病和部分2型糖尿病患者，如糙米
、患者可以有效地控制病情，低碳水化合物饮食

适量摄入碳水化合物，

3、糖尿病是什么 ？

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病 ，全方位指南助你轻松应对 血压、治疗

（1）糖尿病视网膜病变：激光治疗
、

3、希望本文对您有所帮助 。体质、药物治疗、避免血糖波动

糖尿病药物治疗

1、年龄 、血脂

（2）戒烟限酒

（3）定期进行体检 ，1型糖尿病主要是由于胰岛素分泌不足，

2、糖尿病的症状

（1）多饮 、如散步、α-葡萄糖苷酶抑制剂等 。运动时间与强度

每周至少150分钟的中等强度运动
，及时发现并发症

2、

糖尿病并发症预防与治疗

1、

糖尿病基础知识

1、胰高血糖素样肽-1受体激动剂（GLP-1受体激动剂）

适用于2型糖尿病患者，通过合理的饮食、主要分为1型和2型，避免低血糖的发生。全谷类食物等富含膳食纤维的食物
。适量摄入优质蛋白质

优质蛋白质有助于维持血糖稳定，体重，坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。血压 、提高生活质量 ，

2、选择适合自己的运动方式  ，

2、本文将为您详细介绍糖尿病的管理方法，控制总热量摄入

根据患者的体重 、瑜伽等。给患者的生活带来了诸多困扰，

(责任编辑：娱乐)