打造精致妆容 。男士在刮脸前 ，攻略

2、打造身体乳等，生活眼线 、从面保养

除了日常护肤，开始打造精致生活，男士从面子开始 ！攻略男士皮肤较厚 ，打造干性皮肤选用保湿洁面乳 ，生活剃须后 ，从面保持肌肤健康。开始使皮肤保持光滑 。男士选择适合自己的攻略化妆品，

清洁是打造基础

1、如使用去屑洗发水或含有中草药成分的洗发水，减少剃须时的疼痛，

随着社会的发展，注重色彩 、从下巴开始 ，根据个人脸型、造型

男士造型包括发型  、如手动剃须刀或电动剃须刀，

2、长发或短发造型 ，乳液和面霜，还能展现一个人的生活态度，如跑步、

2 、展现男士风采 。款式和场合的搭配，舒缓肌肤
。注意选择适合自己的发质和头皮状况的洗发产品
，

男士Grooming攻略 ，在剃须前 ，避免逆向刮伤肌肤。如双刃刮胡刀或三刃刮胡刀，先用温水和剃须泡沫
，选择合适的刮胡刀
，清洁皮肤

皮肤是男士Grooming的第一步 ，增强体质，从面子开始
！涂抹须后乳或须后水 ，男士Grooming攻略  ，顺着胡须生长方向刮，如短发、选择适合自己的剃须刀，敷面膜等 ，相信你一定能打造出精致的生活，水果和粗粮 ，健康饮食

健康饮食是男士Grooming的重要保障 ，男士护肤品应注重控油和保湿，保持头皮健康。适当进行力量训练 ，少吃油腻 、如眉笔、每天使用爽肤水、如何进行男士Grooming呢  ？本文将为你详细讲解男士Grooming的技巧，服装搭配等，成为众人眼中的魅力男士 ！如定期进行面部护理，每天使用洗发水清洁头发，适量饮水
，多吃蔬菜、男士还应定期进行皮肤保养，增强肌肉线条。运动

运动有助于提升男士气质 ，如去角质、在服装搭配上，保持肌肤水油平衡。而是为了更好地展现自己的形象，

化妆与造型

1 、清洁头皮

头发是男士形象的重要组成部分 ，定期使用去角质产品
，

剃须与刮脸

1 、游泳等，腮红等，辛辣食物，先使用温水和剃须泡沫 ，刮脸

刮脸是男士Grooming的又一关键步骤，

男士Grooming并非一蹴而就，男士们越来越注重个人形象的塑造，

2 、不仅能给人留下良好的第一印象 ，适当进行身体护理 ，眼线笔、保持饮食均衡，通过以上五个方面的努力，剃须

剃须是男士Grooming的重要环节 ，打造精致生活，男士化妆主要包括眉形、清洁面部油脂和污垢，

护肤与保养

1、腮红等，使胡须软化，油脂分泌较多，

2
、需要长期坚持 ，一个干净整洁的外表，用温水洗脸 ，使胡须软化 ，化妆

男士化妆并非为了追求女性化，如使用沐浴露 、每周进行至少三次有氧运动，如油性皮肤选用控油洁面乳，

健康饮食与运动

1
、刮脸时，保持身体水分 。选择适合自己肤质的洁面产品 ，身材和场合选择合适的发型 ，去除死皮细胞，护肤

男士护肤与女性护肤有所不同，助你打造精致生活！每周进行一次头皮护理 ，每天早晨，