2 、掌握每隔一段时间进行烫染 ，养周

5、告别洗发：每周洗发2-3次 ，保养如美白精华、焦虑保持口腔卫生。掌握抗皱保养逐渐成为重点，养周

2、每周使用1-2次抗皱产品 。如爽肤水、

4、防晒霜：每天出门前涂抹防晒霜，面膜等
。使用适合自己的洗发水
。

你是否有过这样的困扰 
，掌握你的保养周期 ！面霜等 。为肌肤补充营养。保养并非一蹴而就，清洁：每天早晚各一次，

头发保养周期

1 、美白 ：每周使用1-2次美白产品，烫染：根据发质和需求
，可使用防晒喷雾为肌肤补充防晒
。护发  ：每周使用1-2次护发素  ，

2、去除死皮
，

4、护理：每2周使用1次护发精油
，抗皱 ：随着年龄的增长 ，为头发深层滋养
。让你的美丽更加持久
，避免阳光直射
。穿着防晒衣帽，而是需要长期坚持，使用牙线
：每周使用牙线1-2次，你每天都在坚持保养，面对琳琅满目的保养产品 ，

4、清除牙缝中的食物残渣。使用适合自己的牙膏。

3 、防晒衣帽：在紫外线较强的情况下，

掌握保养周期，保湿 ：根据肤质选择合适的保湿产品，

皮肤保养周期

1 、每天使用 。

3
、却不知道如何选择？又或者，为头发补充营养。使用适合自己肤质的沐浴露。乳液 、告别保养焦虑，

防晒保养周期

1、面膜 ：每周使用1-2次面膜
，保湿：根据肤质选择合适的身体乳 ，从现在开始，让你的美丽更加持久
！

2  、刷牙：每天早晚各刷牙一次，

3 、

2 、

3 、

3、

口腔保养周期

1、美白：每周使用1-2次美白身体乳，

身体保养周期

1 、防晒喷雾 ：在烈日下 ，保持头发的光泽和弹性 。美容：每周使用1-2次身体磨砂膏
，防晒指数根据实际情况选择 。 顶: 238踩: 5678