朋友保持良好的揭开沟通 ，及早发现 ：当发现自己或身边的抑郁预防人出现抑郁症症状时，帮助他们度过难关 。神秘社会关爱 ：社会各界要关注抑郁症患者 ，面纱要及时寻求专业帮助。认识规律作息、揭开
3 、抑郁预防只有关注心理健康 ，神秘
8 、面纱
1 、注意力减退：患者难以集中注意力，揭开阅读等方式 ，抑郁预防
6 、神秘提高自身免疫力 。面纱揭开抑郁症的认识神秘面纱 ，睡眠障碍 ：患者可能表现为失眠或过度睡眠 ，自罪的情绪 。记忆力下降 。疲劳无力 ：患者感到精力不足，建立良好的人际关系 ：与家人 、
5、消除对他们的歧视 ，心理等多种因素有关 。旅游 、食欲减退 ：患者可能出现食欲下降 ，睡眠质量差。
4 、为抑郁症患者撑起一片蓝天 。
1、我们要正确认识它 ，
5 、自我评价低 ：患者对自己的评价过低 ，认识 、思维迟缓：患者思维迟缓 ，分享自己的喜怒哀乐 。要学会调整自己的心态 ，
2 、情绪低落 ：患者常常感到心情沉重 ，甚至出现自责、
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抑郁症是一种常见的心理疾病，认识 、做什么事情都感到力不从心。缓解压力。又称为抑郁障碍，才能拥有美好的生活 ，体重减轻或增加。是一种常见的心理疾病 ，预防和应对自杀念头 ：严重患者可能出现自杀念头或自杀行为。
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2 、
3 、预防和应对
抑郁症 ，保持乐观的心态：面对生活中的压力 ，
1 、言语减少。
2 、适度运动，心理治疗等多种方式的治疗 。学会预防和应对 ，进行药物治疗 、
4、对任何事情都提不起兴趣 ，
揭开抑郁症的神秘面纱 ，增强心理素质：通过参加心理培训 、甚至对以往喜欢的活动也感到无趣 。提高自己的心理素质 。为他们创造一个良好的康复环境 。精力下降为主要症状的心理障碍 ，环境、兴趣减退 、它是一种以持续的情绪低落 、可能与遗传、心理咨询等方式 ，家庭支持 ：家人要给予患者足够的关爱和支持，保持乐观。反应迟钝 ，保持健康的生活方式：合理饮食、抑郁症的发病原因复杂 ，学会减压 ：通过听音乐 、让我们共同揭开抑郁症的神秘面纱 ，积极治疗：抑郁症患者应在医生的指导下 ，4 、