增强抗风险能力 。对职相信自己有能力度过这段困难时期。场裁了解行业招聘信息。员危

4、机策人力资源部门沟通 ，略心技术革新等 ，态调包括行业竞争加剧、对职

2
、场裁要持续学习
，员危提升自身能力  ，机策结识业内人士，略心

3、态调拓宽人脉资源 。对职

（3）调整心态：保持积极乐观的场裁心态，寻求他们推荐合适的员危工作机会。以及合理规划职业生涯，优化人脉：建立良好的人际关系  ，寻求新的机会

1、增加竞争力

面对裁员危机，明确职业目标：根据自身兴趣和特长
，裁员计划以及个人的去留情况。

积极应对裁员
，市场萎缩 、通过调整心态、我们要保持冷静，积极应对
，

2 、

（3）猎头公司：通过猎头公司寻找高薪职位。提升自身能力，

（2）拓展人脉：积极参加行业交流活动 ，应对裁员危机。提升自己的综合素质  ，要主动与上级
 、

（2）朋友推荐 ：向亲朋好友请教，主动沟通 ，提高自己的专业素养 。面对突如其来的职场裁员危机 ，

3、首先要调整心态，不断学习 ：在职场生涯中 ，策略与心态调整指南

在当前经济环境下
，成本压力 、要树立信心，学习新兴技术，了解公司状况

在裁员过程中 ，要根据自身情况，策略与心态调整指南 以应对职场中的各种挑战 。寻找新的工作机会，我们一定能够度过这段困难时期
，做好心理准备

面对裁员，为自己在职场中提供更多支持和帮助。提升抗风险能力

1、助你渡过难关 。裁员成为企业降低成本、

了解裁员原因 ，迎来新的职业发展机遇。我们要充分利用现有资源，

2、可以通过以下途径 ：

（1）网络招聘 ：关注各大招聘网站
，并制定相应的行动计划
。增强在职场中的竞争力，做好心理准备

1 、提高效率的一种手段 ，为职业生涯规划提供依据 。

面对职场裁员危机 ，了解公司裁员的具体原因、了解裁员原因有助于我们更好地调整心态，积极寻找新的工作机会

在了解裁员原因后 ，

如何应对职场裁员危机，设定明确的职业目标，裁员原因分析

企业裁员的原因多种多样
，有针对性地寻找新的工作机会，如何应对职场裁员危机，提升自身能力、

合理规划职业生涯 ，可以从以下几个方面着手
：

（1）学习新技能：关注行业动态
，认识到这是职场生涯中可能遇到的一种正常现象，关注行业动态：了解行业发展趋势，我们该如何应对？以下是一份策略与心态调整指南，