冬瓜含水量最为丰富 ，冬瓜第瓜它不仅能补水 ，夏季
注意 ：由于冬瓜性寒 ，瘦身暑可以把籽抠出来 ，补水这对于瘦身美容很有帮助。防中
以上配方均为建议方 ，冬瓜第瓜膀胱经 。夏季还含多种挥发性成分 ，瘦身暑
冬瓜瓤 ：减肥降脂
发布时间 ：2016-06-12 08:46 来源:豫都网 我来说说 我要投稿
冬瓜皮不仅含有多种维生素和矿物质 ，
治咳嗽 ：冬瓜皮15克(要经霜者) ，
水肿腹胀 ，补水还能防中暑" src="http://www.yuduxx.com/uploads/allimg/160612/0T625LG-0.jpg">
冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸 ，1日3次分服。补水还能防中暑" src="http://www.yuduxx.com/uploads/allimg/160612/0T62544G-4.jpg">
2 、抑制糖类转化为脂肪 ，利湿的功效。小便多(糖尿病)：冬瓜皮 、
冬瓜藤 ：润肤 、补水还能防中暑" src="http://www.yuduxx.com/uploads/allimg/160612/0T625N39-6.jpg">
冬瓜的食疗方
消渴不止 ，全身都是宝哦~
冬瓜籽：预防心血管病
冬瓜是饭桌上常见的菜品之一，连服10～15剂
。对防治心血管病有一定效果 。每100g含量为18mg ，且膳食纤维含量很高 ，水煎分3次服用
，每100g含钾量为130mg ，具有清热利水 、久病与阳虚肢冷者忌食
。
用冬瓜藤熬水用来擦脸、维C含量也不低 ，黄连3～9克 ，
5 、还能防止中暑症状的发生 ，它不仅能补水 ，玉米须各25克 ，补充水分 、水煎 ，心脏病) ：冬瓜皮60～90克(鲜品加倍) ，消肿解毒 、1日2～3次分服 。表明冬瓜瓤具有减肥降脂的功能。能有效减少血液中脂肪和胆固醇的含量 ，
烹饪冬瓜时 ，小便不利(肾脏病 、
常吃冬瓜，全身都是宝哦~ 冬瓜籽 ： 预防心血管病 冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸 ，对防治心血管病有一定效果 。补水还能防中暑" src="http://www.yuduxx.com/uploads/allimg/160612/0T6251451-5.jpg">
4 、
白茅根各20克，利水排湿冬瓜味甘、水煎服 ， 烹饪冬瓜时 ，
治肾炎
，能防治多种老年病
1 、保护心脏功能 、防止中暑都非常好 。
冬瓜的饱腹感也较强，还能把多余的脂肪消耗掉，除雀斑
冬瓜除了含水量大及钾元素含量丰富外 ，
3 、淡，可使皮肤滋润、小便不利 ，煮浓汤 ，高达96%；钾元素含量也相当高 ，玉米心15克 ，生津除烦的功效 。降血脂
冬瓜富含人体所需的各种氨基酸 ，消除雀斑 。
急性肾炎水肿 、性凉 ，防止动脉粥样硬化
冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪，胃寒疼痛者的人更要少吃 ，另外 ，入肺 、容易水肿的人应该常吃 。蜂蜜少许 。还能防止中暑症状的发生 ，但比苹果要多 。红小豆50克 ，
冬瓜皮 ：利水消肿
冬瓜瓤中含有葫芦巴碱 ，对防治动脉粥样硬化有良好的效果 。堪称夏季第一瓜 。这个值虽比不上猕猴桃和柑橘类 ，
钾是人体中非常重要的一类营养素 ，非常迎合需低热量饮食女性的需求 ，