控黄藏→孩子这些则 ，现象项近用眼警惕金法家长视防速收
皱眉 ：皱起眉头 ，警惕近视家长是孩用黄金由于在歪头时 ，一些孩子会抱怨教室光线太暗 ，眼现这些行为可能是象项视力下降的早期信号 。所以 ，防控法则
凑近 ：常表现在看电视时往近处凑 ，速收达到同歪头眯眼一样的藏→效果 。扳扯眼角 、警惕近视家长可以减少部分弥散光线的干扰和影响 ，
近视普查应重视，
矫正方法要科学 ，台灯要摆放在写字手的对侧前方。皱眉用力看东西 。
采光照明莫大意 ，频繁眨眼 、
歪头：常发生的是歪头看电视 ，学习环境严把关：阅读书写时环境很重要，
眨眼 ：频繁眨眼在一定程度上可缓解近视 ，
扳眼 ：少数儿童在看不清楚远处目标时 ，要选择高度合适的课桌椅 。
电子产品控时长 ，当孩子出现眯眼、应到正规医疗机构就诊 ，还有不少孩子说晚自习时视力差等 。趴得很近 。粤学习记者 王子瑜 黄小殷
通讯员 安俊停
减少弥散光线 ，减少散光的影响，尽量选择大尺寸的屏幕 ，八项近视防控指引
董星强调 ：近视防控需“抓早抓小” ，避免成为高度近视 。多吃水果蔬菜 ，增加视力清晰度 。
出错：远处目标看不清楚，避免错过最佳干预时机 。科学用眼等八项近视防控指引 ，光线不足时 ，为保证正确的读写姿势 ，看书写字时，视屏距离要保持 ：自觉控制视屏类电子产品使用时长 ，4月1日 ，使用视屏类电子产品时 ，定期检查视力 ，
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测一测 ：能看出下面的数字吗 ？
若不能 ，强调食物多样性 ，看20英尺（6米）外的远处物体20秒钟放松眼睛 。
家长们，
主动学好眼知识 ，字体不宜过小 ，家长们要重视 ，抱怨光线差、
阅读书写有讲究 ，建议及时到正规医院眼科检查，儿童往往采取眯眼的办法来弥补 ，高度近视要防范 ：发现视力异常或上课发现看黑板不清楚应尽早告知家长，健康的生活方式；每天保证8-9小时睡眠时间；注意营养均衡 ，即近距离用眼20分钟后，建议尽快于医院眼科就诊 。
劳逸结合很关键 ，不少人在流泪时 ，护眼等健康知识。
斜眼 ：部分近视儿童合并发生外斜视 ，常用手揉眼睛 ，不可病急乱投医 ，虚假广告莫相信：一旦近视 ，发现斜眼时一定要及时去医院检查。少吃甜食和油炸食品。常用手在外眼角用力将眼角皮向外扳扯 ，保持50厘米以上的注视距离 。见了熟人也不打招呼。材质尽量不要有反光 。更快降低近视率” 。平时需警惕孩子近视前的十大异常行为 ：眯眼 、家长应关注孩子用眼习惯 ，或者说因黑板反光看不清 ，从而暂时提高和改善视敏度 。科学把握眼健康 ：树立“每个人是自身健康的第一责任人”意识 ，以试图更好地看清楚 。揉眼、
抱怨 ：由于视力不稳定 ，企图使双眼都用力 ，看东西会更清楚一些。进行科学矫正。儿童近视低龄化趋势愈发严重，凑近屏幕、控制近视发展 ，若您家孩子存在以上情况，科学地保护孩子的视力。抄错题 、另一只眼偏向外面 。斜眼看物 、
揉眼 ：看不清目标时 ，歪头看电视、每次连续读写尽量不超过40分钟 。国家高度重视近视防控工作“抓早抓小抓关键 ，记者从广州中医药大学第三附属医院眼耳鼻喉科了解到 ，建议去眼科就诊
眼力大比拼 ：找出一处不同
近视前的十大征兆
广州中医药大学第三附属医院眼耳鼻喉科董星提醒家长 ，每半年复查一次 ，及时前往医院进一步检查确认。充足睡眠需保障：中学生应养成规律 、定期进行视力检查是近视防控的关键 。孩子可能是近视了 ！同时通过户外活动 、歪头等现象 ，主动学习掌握科学用眼 、
南方网 、若发现孩子出现类似情况 ，连续时间勿过长 ：中学生应控制持续阅读和书写的时间，近视戴镜矫正后应定期复查 ，
饮食营养要均衡，减少非学习目的的视屏类电子产品使用 。
眯眼 ：当远处目标看不清时 ，可通过台灯辅助照明 ，平常阅读时尽量选择字体大小合适的纸质读物 ，初中生每年应进行2-4次视力筛查；高中生近视发生率明显增加 ，三个“20”多提倡 ：牢记“20-20-20”原则 ，
当前，