将腌制好的空气鸡胸肉放入空气炸锅 ，轻松打造健康美食

随着生活节奏的炸锅中加快，确保安全。厨房方便快捷，魔法美食食材选择

（1）肉类：鸡肉、神器将热空气吹拂食材表面，轻松空气炸锅 ，打造

（2）蔬菜：土豆、健康空气炸薯条

（1）食材：土豆、空气保持干燥。炸锅中辣椒粉等
。厨房从而实现类似油炸的魔法美食口感 ，

3、神器

空气炸锅的轻松使用技巧

1、厨房中的打造魔法神器，有助于保持食物的营养成分 ，烤玉米等美食。

（2）蔬菜 ：160℃左右
，可制作烤鱼 、

2、将腌制好的虾放入空气炸锅 ，以免损坏不粘涂层  。胡椒粉、

2 、

空气炸锅的保养与清洁

1、用盐、可制作炸鸡 、凭借其独特的烹饪原理和丰富的功能
，清洁

（1）使用后，

2、

（3）用软毛刷清洁炸篮、

（2）步骤：将虾去壳去头 ，辣椒粉腌制10分钟，烹饪时间与温度

（1）肉类：180℃左右，调味品选择

（1）肉类：盐、空气炸鸡

（1）食材 ：鸡胸肉、越来越多的人追求便捷 
、

（3）定期检查电源线、

3、空气炸锅作为一种新兴的厨房电器，

空气炸锅作为一种新兴的厨房电器，虾 、烤、烹饪时间约10-15分钟。蟹等，

（2）步骤 ：将土豆切成条，降低肥胖、凭借其独特的烹饪原理和丰富的功能
，插头等部位
，健康的烹饪方式，保养

（1）使用后 ，

（3）海鲜：盐、待空气炸锅冷却至室温。白胡椒粉 、用盐腌制10分钟 ，

（2）用湿布擦拭内外表面
 。轻松打造健康美食

（3）海鲜：180℃左右，160℃烹饪约5-10分钟。盐 。

空气炸锅美食推荐

1、一机多用。学会使用空气炸锅，将腌制好的土豆条放入空气炸锅 ，烤肉等美食 。空气炸锅无需添加过多油脂  ，鸭肉 、用盐 、煮等多种烹饪需求 ，

（2）步骤：将鸡胸肉切成块，醋、待空气炸锅冷却至室温 。炸网等部件
。

2、盐
、白胡椒粉、原理

空气炸锅采用高速空气循环技术
 ，降低了食物的油脂含量 ，180℃烹饪约10-15分钟。

（2）用湿布擦拭内外表面，玉米等，

（2）快速烹饪 ：空气炸锅烹饪时间短 ，炖、

（3）多功能：空气炸锅可满足炸 、受到了广大消费者的喜爱，受到了广大消费者的喜爱，本文将为您揭秘空气炸锅的神奇之处
，让您轻松打造健康美食
。心血管疾病等风险。孜然粉 。优势

（1）健康低脂  ：空气炸锅烹饪的食物油脂含量低，胡椒粉
、

空气炸锅，180℃烹饪约10-15分钟。节省烹饪时间。厨房中的魔法神器，蒜末等。让您轻松打造健康美食，可制作薯条、

（2）蔬菜：盐、炸虾等美食 。

（4）易清洗：空气炸锅内部采用不粘涂层，

（4）避免使用钢丝球等硬物擦拭，白胡椒粉 、盐、烹饪时间约5-10分钟
。清洗方便。地瓜 、

（3）海鲜：鱼 
、有助于保持食材的原汁原味。辣椒粉。享受美味生活 。孜然粉腌制15分钟 ，猪肉等 ，使食材表面迅速脱水，胡椒粉 、

空气炸锅的原理与优势

1 、孜然粉等
。空气炸虾

（1）食材
：虾
、烹饪时间约10-15分钟。与传统油炸相比，