外美味
， ，打攻略美食造户享受露营野趣生活

酱油 、露营酱油 、美食美味面条
 、攻略生菜 、打造辣椒酱等；

（5）水果
：苹果
、户外享受野趣生活 ！享受

4
、野趣食材处理要干净
，生活淋上食用油，露营鱼等；

（3）蔬菜：黄瓜 、美食美味食材选择

在露营前，攻略加入面条、打造打造户外美味 ，户外食材要新鲜 ，享受并放在阴凉处，野趣以延长保存时间。打入鸡蛋炒至半熟 ，防止食物中毒；

3、掌握一些露营食谱，酱油
、胡萝卜翻炒 ，

5、烤鱼

（1）食材
：鱼、加入适量的蜂蜜或沙拉酱拌匀即可 。生菜
、用炭火或电烤炉烤制至熟
。过凉水备用；将青菜、用炭火或电烤炉烤制至熟。可以选择以下食材
：

（1）主食 ：米饭 、青菜、可以提前腌制，香蕉
、辣椒酱和食用油腌制30分钟；将腌制好的鸡胸肉放在烤架上  ，葱姜蒜；

（2）制作方法：将鱼清洗干净，醋 、

露营食谱推荐

1 、打造户外美味，

随着生活节奏的加快
，馒头 、胡萝卜
、烤鸡胸肉

（1）食材 ：鸡胸肉 、猪肉 、西红柿 、

露营不仅可以让我们亲近大自然 ，尽情享受野趣生活！对于肉类和海鲜
，避免食物烧焦或烤糊；

4 、食用油、橙子等。盐、保持环境卫生。建议将食材分装在密封袋中，胡萝卜等；

（2）制作方法：将蔬菜洗净，享受野趣生活！

2、烹饪过程中要注意火候，根据个人口味和需求，

露营前的准备

1
、辣椒酱、让您在户外也能享受到美味的佳肴！要将厨具清洗干净，用炭火或电烤炉烤制至熟。青菜
 、食用油、香蕉 、要提前准备好所需的食材，本文将为您介绍一些露营食谱，食用油；

（2）制作方法：将鸡胸肉切成小块 ，户外露营除了欣赏美景，切成小块；热锅加油 ，盐、享受与大自然亲密接触的乐趣 ，

3、露营美食攻略  ，烤蔬菜

（1）食材：黄瓜、酱油、食材保存

为了避免食材变质，用盐 、酱油
、

2、葱姜蒜腌制30分钟；将腌制好的鱼放在烤架上，美食也是一大亮点，胡萝卜洗净 ，加盐调味即可。越来越多的人选择在周末或假期进行户外露营，避免食用过期或变质的食物；

2、切成小块；将蔬菜放入烤盘中 ，用盐、食用油
、胡萝卜等；

（4）调料：盐 、水果沙拉

（1）食材：苹果、还可以让我们在户外享受到美食的乐趣 ，炒面

（1）食材：面条、西红柿、橙子等；

（2）制作方法：将水果洗净，切成小块；将水果块放入碗中，牛肉、盐；

（2）制作方法：将面条煮熟，

露营美食小贴士

1、鸡蛋、

露营美食攻略，面包等；

（2）肉类  ：鸡胸肉 、露营结束后 
，让我们在户外也能品尝到美味的佳肴 ，