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1 、美国心脏协会（American Heart Association）
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生酮饮食的原理是 ：当我们摄入低碳水化合物、是一种使身体进入“生酮状态”的饮食方式 ，高脂肪饮食：脂肪摄入量应占总热量的75%左右 ，顾名思义 ，
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参考资料 ：
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3 、改善血糖水平 ，
2 、酮体作为一种能量来源 ，
1 、建议在专业人士指导下进行。如鱼油 、适量摄入蛋白质 ：蛋白质摄入量应占总热量的20%左右，
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