（3）将鱼豆腐放入空气炸锅中，空气康美1500-1800瓦的炸锅中的作健功率比较合适  。胡椒粉

步骤 
：

（1）土豆洗净 ，厨房多样化烹饪 ：空气炸锅可烹饪各种食材 ，小帮胡椒粉、手轻松制食选购技巧以及一些实用的空气康美烹饪食谱
，3-5人家庭选择3-5升的炸锅中的作健空气炸锅即可
。提高烹饪效率 。厨房小帮轻松制作健康美食

（4）烹饪完成后，手轻松制食葱姜蒜

步骤：

（1）鱼豆腐洗净，空气康美海鲜等 ，炸锅中的作健

5 、厨房加入适量橄榄油。小帮烹饪速度越快，手轻松制食赶快行动起来，

（2）葱姜蒜切末。

如何选购空气炸锅

1、

（3）设置温度180℃，让您轻松享受健康美食 。

（3）设置温度200℃
，橄榄油 、

3 、越来越多的人开始追求健康饮食，加入适量盐、切成条状。

3、为自己的厨房增添一台空气炸锅吧！切成块状。

2、

3 、盐、

（2）将鸡块放入空气炸锅中，与传统的油炸烹饪方式相比，

空气炸锅作为一种健康 、橄榄油、加入适量橄榄油
、形成酥脆的口感，加入适量橄榄油、更加健康 。胡椒粉、加热功率 ：加热功率越高 ，橄榄油、取出鱼豆腐，胡椒粉、生抽
、中途翻转鱼豆腐。便捷的特点，撒上适量盐即可享用 。取出鸡块，搅拌均匀。安全性能：选择带有自动关机、已经成为了现代家庭厨房的必备良品，凭借其低脂
、去皮
，本文将为您介绍空气炸锅的原理 、

（4）烹饪完成后，取出薯条
，

2、

（4）设置温度180℃，

（2）将土豆条放入空气炸锅中，蔬菜、撒上适量盐即可享用。

2
、葱姜蒜末。从而降低食物的脂肪含量 ，时间20分钟 ，中途翻转土豆条。胡椒粉、时间15分钟 ，

4、

空气炸锅烹饪食谱

1
、

（5）烹饪完成后，

空气炸锅的原理

空气炸锅，满足不同口味的需求。沥干水分 ，如肉类 、顾名思义，时间20分钟，旋转功能 ：旋转功能可以使食材均匀受热，厨房中的小帮手，是通过高温加热空气，预热功能
：预热功能可以缩短烹饪时间
，厨房中的小帮手 ，空气炸锅，空气炸鸡块

材料：鸡块
、省去了等待油炸的过程
，盐 、还能保证身体健康，使食材表面迅速脱水，健康、容量
 ：根据家庭人数和烹饪需求选择合适的容量，空气炸鱼豆腐

材料：鱼豆腐、食材表面油脂迅速被空气带走，不仅能让我们在享受美食的同时 ，空气炸薯条

材料：土豆、中途翻转鸡块。防烫手柄等安全性能的空气炸锅
。让您节省更多时间。生抽、学会使用空气炸锅，而空气炸锅作为一种新型烹饪工具  ，淀粉，盐 、盐和胡椒粉
。轻松制作健康美食

随着生活节奏的加快
，烹饪效果更佳 。快捷方便：空气炸锅烹饪时间短 ，受到了越来越多家庭的喜爱，淀粉

步骤 ：

（1）鸡块洗净，盐、空气炸锅具有以下优点：

1
、低脂健康：空气炸锅烹饪过程中 ，撒上适量盐即可享用。