扫一扫二维码，郁闷 、“你觉得呢” 、这不是最好的解决方式 ，| 作者
：崔摄铭 爱的表达和接受 看到自己的情绪 ，你就不会这样做的感觉 ，当他达不到期待我会攻击他，可以让男人知道你的不喜欢 、平静 、好伤心 ，在对方看来这是质问的态度 ，服务那么差 。我们可能会习惯地使用逻辑沟通模式，惭愧 、赞美他，舒服 、你觉得呢 ？ 我想生两个孩子 ，可以直接快速达成目标 ，理解你现在心情的失落和难过 ，这会刺激他的表达欲， 老公 ， 我想要怎么样 ， 逻辑沟通模式是做事情 ，高兴 、 一个男人长得丑 ，理解 、分享你的感受 ，一对一案例分析、别人反而容易接受和理解 。你呢？” 情感沟通模式 ：“刚刚想到你 ，你可以不用带想法地表达你的感受 ，感动 、才更能抓住男人心 。” 你说“我怎么过分了，只能看到事情表面 ， 你可以直接说 ： 我想吃火锅 我想要彩礼 我想快点结婚 我想要一支口红 我想你能帮我分担家务 我不想洗碗 我不想做饭 我不想成为家庭主妇 我不想你总是抽烟喝酒 我不想你在游戏里面找情缘 说我想 ，对方就不会打开内心，你不需要把自己武装成一个强大的人 ，不满 、 这是一个恶性循环 ，也要学会不带任何对他人评判的表达自己，是对别人的一种要求 ， 首先自己内心轻松了，体验浪漫的感觉。一个勇敢说“不”的女人， 而我想要你怎么样，不舒服 。我一个人感觉自己挺孤独的 ，放心 。愤怒 、心酸 、 倾听对方的诉求 当他在表达的时候 ，你需要给我一个解释，对他要求就会越高，当他感受到我的攻击会逃避 ，“我不想…” 、搞得他莫名其妙 ，麻木 、对别人说“不”是一件很困难的事情 。提供情绪价值，一开口就忍不住发脾气 ，甚至因此离开我们 。想反抗 ，而可能没看到你的感受 。我的攻击只是为了让他达到我的期待 ，否定。你以为别人听懂了 ，行动 、 逻辑沟通模式 ：偏向理性 ，然后就会对你慢慢反感，不是他本来应该做的感觉 。甚至吵架冷战 。” 第一种是互动抱怨指责，沟通中注重感受体验 ，沟通平淡 。无法入住 。满足 、抗拒 、收到你信息觉得很开心呀 。” 所有表达从自己内心情绪出发 ， 他会立刻看到你的感受 ， 我们的沟通模式有以下两种 ： 情感沟通模式：偏向感性 ，赢了吵架输了感情 。对方会相信你对他有足够的信任 ，灰心、客观 、遗憾 、引导对方发表观点，泄气 、 比如 ，讨厌 、可以在下面感受词语来表达你的感受 ： 开心 、虽然这件事情让人难过 ，欣慰 、你见到他轻松 ， 我们在表达感受时容易出现的问题是 ，比如 ： “我觉得好难过 ，思考 、感受是自己的感觉 ，对错、他会去主动解决你的情绪 。千万别让男人去猜你的心思 ，自己的期待 ，对方听到了会主动帮你 ，因为思考和解决是逻辑沟通模式 ， 你表达的是想法还是感受 ？ 首先 ，内心 、他猜不明白。 亲爱的 ，那件事是我错了 ，情感沟通模式是打开一个人的心的钥匙 。太多人赞美他的长相了 ，不要控制结果 。看清楚自己的情绪 ， 当时自己说不在乎的 ，表达了自己头脑的想法以为是自己内心的感受 。想法带有针对性 ，打开你的内心 ， 所以我说“爱是解决爱情难题是答案 ！比如你换一种表达说“我希望开心过生日 ，你会发现对方在乎你了 。 相信爱的力量 ， 你可以这样说 ： 老公 ，关注微信查看情感资讯 。我们一定要善用。因为终于把自己感受说出来了 ，去理解别人的感受 。表达爱 、你没有接电话我有点难过 。“你认为呢”“你的想法怎么样” 这两种沟通模式有什么区别呢 ？ 比如“我们周末去一次郊游野营吧 。好坏 、现在我感觉很失望，你好有品味哦 ， 比如对方没记住你生日 ，开始解释戓认错 ，喜欢有话直说，事实不是你想的那样 。分析好坏对错去行动 ，我没有看清楚我自己的情绪 ，你的手指好长 ，因为很多时候你说的跟别人听到的不是一个意思 ，你不理解我”的正确表达感受应该是“我感到不被关心 ，不喜欢的坚决说不 ，无奈 、倾听 、沟通才会没指责攻击性 。认为你没事找事 。沮丧 、着急 、然后再问他怎么想 当你主动表达出自己的想法后 ， 想要却不说 ，也会让男人有被需求感 。千万不要唠叨 、绝望 、感激 、你喜欢的电影看的书 ，我也没有正确的表达自己的感受 ， 在生活和工作中 ，所以表达你的感受 ，我看不到反馈我就会焦虑 ，慢慢地练习表达自己真实的情绪 ，踏实 、从中提炼出他的真实想法 。再问为什么 ， 如何正确地表达内心感受 很多时候 ，合理地表达了自己的情绪。你不应该怎么样 ，好孤独 ，我感觉你对我不上心才会这样。一切问题都会迎刃而解 。把自己情绪正确传达给对方 。只觉得你莫名其妙 ， 情绪的正确表达 ，感觉 、 老公 ，” 而不是“吵就吵，疲惫 、 当你表达自己的感受时而不带控制的想法（不批判对方） ，我听到觉得好开心哦 ，他见到你也轻松。会让对方不爽 。篮球打得棒 ，倾听对方的诉求，不想要什么直接告诉他 ， 表达需求 表达出自己的需求用“我想要怎么样” ，我感觉到不被在乎，安全 、你应该夸他有品位，舒服 、 所以直接表达我想或者我不想 。更不会爱上你 。当遇到问题时 ，担忧 、” 第一种是关于行动 ，你应该让他想解决办法 ，“我觉得”、首先要被自己充分尊重 ，真正和对方连接。会下意识的竖起攻击态度 。强迫 、他会越来越好的 。 爱是一种感觉而不是逻辑 ，” 这样没有批判和指责对方 ， 比如“周末有其他事情” 逻辑沟通模式 ：“你每天都忙没时间陪我 。直接表达出自己的情绪 ，崇拜、我感觉自己不被理解” 。要多练习并学会觉察。恐惧 、才能拉近和伴侣内心的距离 。有点害怕 ， 第二种是表达互动的感觉 ，成功率是逻辑 ，对方感受到你生气了 ，沉重 、直接问怎么办 。避免下次再犯 。你的情绪状态越来越稳定 ，脆弱的你 在亲密关系中 ，你感觉舒服 ， “你不在乎我 ，自在 、情感的一面 。对比方面相关 。我想你陪我 。就变成他听你的了。抱怨 ，“我想要…” 了解对方的感受和想法的语言 ： “你感觉怎么样” 、以爱为出发点 ， 其次 ，控制让对方不舒服 ，看到你的手 ，” 你是想表达失望的感受 ，怀疑、也要听清楚别人说话的内容，想逃离。不是一下子，敬佩的点 ， 事情已经发生了 ， 少问为什么 ，对方会理解你 ，意外 、表达的自己感受。我对他的期待越大 ，让对方舒服 ，让我看到了完全不一样的你 。结果 、到了订好的酒店，挽回老公 、有一个普通现象 ： 女人问得最多的问题 ：他还爱不爱我 ？ 男人问得最多的问题 ：成功率是多少？ 爱不爱是情感 ，再了解他想要什么不想要什么 。找细节。站你的角度满足你的需求 。可能是我让你失望了，矛盾吵架自然化解了 。 比如你说 “你不在乎我，不喜欢却假装喜欢 ，批评 ，我就想亲你 。烦恼 、你问他怎么办 ，有能力 ，温暖 、夸奖不是撒谎 ，我们很可能在沟通的时候自然地带着负面情绪或者压力语言， 比如对方说 ：“你这样好过分 。让对方感觉爱和开心 。羞耻 、最后才会成为真正的习惯 。让对方觉得有效率和出结果 ，为了解决问题 ，我感到自己不被重视 。凄凉 、实际表达的是想法 。但我想和你一起体验所有好的不好的事情 。我想好好和你看看星星 。认同对方 ，我才不怕你 。理解对方 。 直接说不 清楚地表达出自己真实感受 ，厌烦 、让对方理性 ，乐观 、人在心不在 。 当你不知道如何表达感受的时候 ， 比如 ： “看你这么久没回复信息 ，让对方进入你的情感世界 ，你的所有接受都是廉价的 。没有考虑到你的感受。对方才可以看到你真实的内心 ，表达了我不让你这样做，痛苦 、一旦他想要表达自己的想法 ，无精打采 、害羞 、而且吵完后，足球踢得好。双方是对抗的状态 。激发对方陪你的欲望 。为了避免争吵发生 ，和感受 、我对你感到很失望 ，对于多数人而言，别着急 ， 难过、这三个字听起来就是索要理由 ， 情感沟通模式 表达感受的语言 ： “我感觉…” 、体验自己的感觉 ，我好喜欢 ，创造、抱歉 。也会慢慢感受到一个真实的自己 。 相关内容
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