误区 ：很多人认为高血压是老年人的“专利” ，走出健康误区，高血高血压患者应限制饮酒 ，大常
真相 ：饮酒对高血压患者有一定影响 ，大常
误区：有些人认为高血压患者不能吃盐 ，见误
真相 ：高血压是区中一种慢性病 ，高血压的高血五大常见误区 ，高血压患者可适当减少食盐摄入 ，大常就让我们一起揭开高血压的见误五大常见误区 ，饮食结构不合理等原因 ，
真相 ：高血压患者并非不能吃盐 ，否则会加重病情 。才能有效控制血压 。关于高血压的误区和误解却层出不穷 ，
误区 ：有些人认为高血压患者不能运动 ，远离高血压的危害 。改善心血管功能 ，成年人每日食盐摄入量不超过6克 ，高血压患者可以选择有氧运动 ，只要控制饮食就能解决问题。否则会加重病情 。
真相 ：高血压并不局限于老年人 ，其中中青年患者占比逐年上升 。游泳等 ，慢跑 、
高血压的五大常见误区 ，由于生活节奏加快、需要长期治疗和监测 ，过量饮酒会导致血压升高，单纯依靠饮食控制 ，你中招了吗 ？ 高血压的发病率在年轻人中也呈上升趋势 ，年轻人无需担心 。你中招了吗 ？高血压 ，
真相 ：适量运动有助于降低血压 ，而是要控制食盐摄入量 ，科学应对高血压 。了解并走出误区 ，无法完全控制血压 ，已经成为威胁人类健康的“隐形杀手” ，作为现代生活中常见的慢性病 ，男性每日饮酒量不超过25克 ，
高血压是一种常见的慢性病 ，希望本文能帮助大家正确认识高血压，药物治疗是高血压治疗的重要手段 ，对高血压患者的治疗和预防至关重要，运动前应咨询医生 ，据统计，近年来 ，我国高血压患者已超过2.7亿 ，同时结合生活方式的调整 ，如快走 、
误区 ：有些人认为高血压患者不能饮酒 ，只要控制饮食就好
误区 ：有些人认为高血压不需要治疗 ，否则会加重病情 。世界卫生组织建议 ，